出国留学要办健康证吗？
出国留学必须办理健康证，原因如下： 各国为了维护本国的利益、有效控制疫情传播和蔓延，世界各国对于外国入境者都要求出示其由本国的卫生检疫机关或国立医院签发的健康证明书，不少国家还要检查艾滋病检验证书和预防接种证书--黄皮书，对没有相关的卫生检疫证书的外国入境者,将拒绝其入境。 除此之外，指定的出国留学人员健康检查标准非常具体，规定十几种情况不能选派，包括活动期肺结核，活动性肺外结核、做过胸廓成型术和一叶以上肺切除、严重的慢***、器质性心脏病及高血压、肝炎、肾炎及严重的泌尿生殖系统病、血液病，***或癫痫、严重的神经官能症、癌症、血吸虫病、麻疯病、身体发育不良，严重视力障碍等。 其次是接受方学校的要求。国外学校一般也把身体健康作为接受留学生的基本条件。如美国、日本、英国、奥地利、意大利等一些国家的学校在申请留学的提交的材料中，身体健康证明或体格检查表是必要材料之一。有的国家公派留学人员虽是访问学者，但如纳入双边交流***，也需提供健康证明或体格检查表，如日本、意大利、爱尔兰等国。因此，如果是***到这些国家留学，当然就需要到医院进行体检。这时的体检一般是常规性检查。表格有的是接受学校提供，有的由国家教育主管职能部门统一制定，有的用国内常用的体检表即可。检查的医院，一般不具体指定，只要有相当的级别即可，一般最低为县级医院。
去英国留学需要办国际旅行健康证吗？
需要。
凡出国留学、进修、从事商务、技术合作、探亲、劳务及***（国外定居）等人员均须到当地国际旅行卫生保健中心接受健康体检、预防接种或国际旅行卫生保健咨询，经体检合格，签发《国际旅行健康证明书》和《国际旅行预防接种证书》后方可出境，并随身携带以备查验。
在日本留学生活，怎样保持身体健康的状态？
虽然在日本留学饮食习惯和中国相差不大，不过文化氛围确实有些不同，身体健康状态不仅仅是肉体上，还有精神上两个方面。日本与中国的文化差异，导致留学生健康不佳的案例比比皆是，很多留学生因为无法适应海外留学情况而启程回国。那么如何在日本留学生活中，保持健康的身体状态呢？笔者从健康行动和一些健康习惯上来给留学生们一些建议。
保持健康的生活习惯
早睡早起很重要！在日本很多留学生喜欢彻夜打工挣钱，如果家庭能够负担学费的话，最好适量的打工挣钱以免耽误学业或者生病。维持健康的饮食习惯也是十分重要，在日本工作学习，难免会被日本的社会风气所影响，日本人加班学习起来都是没完没了的，所以很多人不愿意吃饭，因为会耽误手头的工作。其实一日三餐按点吃饭还是比较重要的，如果身体不好，工作学习也就不会有状态。
切记暴饮暴食！日本有很多“食べ放題”“飲み放題”的地方（就是随便吃的自助餐），而且味道还是很不错的。不过虽然是随便吃也不能让自己“扶着墙进来，扶着墙出去”，吃自助餐的最高境界还是很伤身体的。同时，每天坚持运动，戒烟戒酒，如果不行就少抽烟少喝酒为妙。
注重调整身体的平衡
对自己的体质要有一些认知，人的身体分为阳性和阴性（寒性），日本很多鱼类有不同的属性，所以还是不要乱吃为好。
保持心态的健康
这点还是十分重要的！让自己的精神处于安定的状态，不要过于亢奋或者失落，即便是想家也要有所克制。学会正确的应对压力，特别是留学生，在学业和工作两难的境地，往往会十分沮丧。笔者见到很多留学生在毕业时十分的迷茫，这和国内的毕业生所面临的处境大致相同。但是不同之处在于心境，留学生是镀金的，国内只是一般的，很多人有这样的想法，很多留学生也是被这样的想法所压得喘不过气，不敢回国的。
信任日本的医疗机构
日本的医疗机构还是值得信任的，定期的体检，看看自己的身体哪个地方出了毛病。切记根据自己的经验对自己的病情进行诊断，这样是不对的。留学生有独自的保险体系，可以走医保，看病也花不了多少钱。
结束语
根据笔者的经验，暂时就先讲这么多。留学的目的还是学习，切记本末倒置！
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到此，以上就是小编对于留学健康 的问题就介绍到这了，希望介绍关于留学健康 的3点解答对大家有用。
